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專長議題
自我探索與自我接納(依附取向、童年療癒、優勢潛能、多元文化、LGBTQ+)
情緒與壓力調適(情緒困擾、睡眠困擾等放鬆技巧與調節策略)
人際關係適應(親密關係、家庭關係、職場關係等衝突因應與溝通技巧)
兒童及青少年(情緒覺察與辨識、情緒表達、行為策略、社交訓練、親職技巧)
專業訓練
兒童遊戲治療實務應用研習
兒童青少年情緒障礙課程
DBT辯證行為治療技巧訓練
焦點解決理論與助人技巧實務訓練
失眠認知行為治療初階課程
台灣心理劇學會 存在經驗取向心理劇訓練
台灣網癮防治學會 網路成癮專業人員培訓
在精神專科醫院接受訓練與服務的經驗,讓我有機會陪伴兒童、青少年與成人走過各自不同的生命階段。無論是孩子的行為表現、青少年的情緒起伏,或成人的內在困擾,背後都藏著想被理解的感受與需要。
我重視每一種感受的存在。當生活像被迷霧包圍時,我們會從「此時此刻」出發,透過對話、遊戲或創作,一起慢慢整理內在經驗,學習與情緒相處,找回比較安心、自在的自己。
會談中,我在意安全與信任的關係,陪伴你一步步覺察、理解並接納內心的感受。我們會一起嘗試適合自己的方式,不急著改變,而是在被接住的過程中,發現原本就存在的力量。
邀請你走進會談室,無論大人或孩子,都能在這裡被理解,慢慢成為更認識自己的那個人。
個人理念
收費標準|
個別心理諮商/心理治療 2200元/50分鐘
團體治療1500元/50分鐘
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